初ポーズ？！

今日姉ゴン今年初のヨガ日
年末にお約束通り風邪ひいて呼吸法が上手く出来るか不安
だったけど、少々鼻垂れながらも無事終了。
２週間以上あいちゃったからね〜今夜は筋肉痛が辛いかも・・・
あ、今夜出ればまだいいか・・・

やっぱりね、ヨガしてないとなんとなく不調なんすよ。
血のめぐりが悪いってのか・・・
何よりもこの寒さで引きこもりがちになるんだけどヨガ教室に
行けば友達にも会えるし、で皆ヤングだから若いエキスちゅうちゅう吸って元気に帰ってくる。
あ、オッサンかね？やっぱ









ヨガの後は水たくさん飲んで老廃物を即行出してしまおう







そうそう以前記事にしたけど、”コブラのポーズ”。この↓お方の
右に出るモノはいないんじゃないかと・・・







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