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プロフィール

姉ゴン時にゴン時々兄ゴン

Author:姉ゴン時にゴン時々兄ゴン
吾輩はゴンである。2007年9月4日チェコ生まれのオス。2008年1月、プラハに駐在していた兄ゴンとその妻、姉ゴンとファミリーになる。2009年11月、第2の祖国、ジャパ~ンに上陸。江戸下町での生活を経て2013年10月、とうとう南国シンガポールに来てしまった!常夏の国での生活を気ままに綴っていくよ。

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 初ポーズ?! 

今日姉ゴン今年初のヨガ日ピース
年末にお約束通り風邪ひいてkao02呼吸法が上手く出来るか不安
だったけど、少々鼻垂れ涙ながらも無事終了。
2週間以上あいちゃったからね~今夜は筋肉痛が辛いかも・・・汗;
あ、今夜出ればまだいいか・・・

やっぱりね、ヨガしてないとなんとなく不調なんすよ。
血のめぐりが悪いってのか・・・おちこみ
何よりもこの寒さで引きこもりがちになるんだけどヨガ教室に
行けば友達にも会えるし、で皆ヤングだから若いエキスちゅうちゅう吸って元気に帰ってくる。
あ、オッサンかね?やっぱ汗;



ヨガr





ヨガの後は水ミネラルウォーターたくさん飲んで老廃物を即行出してしまおうアップロードファイル







そうそう以前記事にしたけど、”コブラのポーズ”。この↓お方の
右に出るモノはいないんじゃないかと・・・ニコッ♪


コブラのポーズr




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