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毎年の事ながら、姉ゴンが衣替え（秋冬
→春夏
）すると寒くなる。
先週まで２０度越える暑さだったから、もうダウンコートはいらないやね、
と自宅で洗濯。
ハイ、我が家クリーニング代節約の為、っつうかドライクリーニングで業者に
出しても、どこがどう綺麗になったのかわからんし、ニオイが気になる
んでね
こんな↓ダウン用洗剤を使ってドラム式洗濯機で
バッシャンバッシャン洗っとりますです。
重要なのは洗濯後の乾燥
乾燥機使用の場合、テニスボール
２個を一緒に入れて長めに乾燥。
そうすっと中の羽が均一になるらしい。
自然乾燥の場合、日陰干しで完全に乾燥。
最初は怖かったんで、兄ゴンのダウンで試し洗い
ま、我が家にはそんな高級な洋服ないから
気軽に洗っとりやす。
で、衣替えした途端に急に寒さがぶり返したよ
今日だって最高１４度、最低８度。
朝晩はブルブル震えるよ。
急激な気候の変化にデリケートな姉ゴン（あ、ここ笑うとこじゃないから）
ヨガしてもなんかイマイチ体がダルい
低気圧の影響だね
日本に居た頃は
ココ１番！ってな時にはユンケルとか飲んで
気合い入れてたけど、まあそこまでする必要もないんで
家中見回したら、煮物にしか使ってない「黒酢」発見
そういやちょい昔、林檎酢とか健康飲料はやったっけ。
で、ネットで調べたら疲労回復に効くという黒酢飲料の作り方
見つけて早速試飲
ハニードリンク・黒酢 ： 大さじ１
・蜂蜜 ： 大さじ１
・水 ： １５０ｃｃ
オレンジサワージュース・黒酢 ： 大さじ１
・オレンジジュース ： １５０ｃｃ
・レモンの絞り汁 ： 少々
ハニードリンクを作って見たら、これがナイス
蜂蜜を入れているので飲みやすい。
五臓六腑に染み渡ってなんか元気出てきたぞぉ～
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